Gewichtsreduktion ist die Verringerung von Körpergewicht
Grundsätzlich kommt es zu einer Gewichtsreduktion, wenn dem Körper beim Stoffwechsel weniger Energie in Form von Nahrung und Getränken zugeführt wird, als durch Grundumsatz und körperliche Aktivität verbraucht werden und dadurch eine negative Energiebilanz hergestellt wird. Um erfolgreich das Gewicht zu reduzieren, können sie mit ein paar Tipps und Tricks das Wunschgewicht erreichen. Erstens sie … Weiterlesen