Rehasport-Vorgespräch
Probetraining buchen
Unser Onlineshop

Neu EMS-SPEEDtraining sooo günstig!

Da bekommt man gleich Lust EMS Training zu machen! EMS SPEEDtraining in Verbindung mit dem META CHECK Gentest ist besonders wirkungsvoll. Finden Sie heraus welcher Stoffwechseltyp Sie sind und welche Lebensmittel ihr Körper gut verwerten kann. Ein einmaliger, unkomplizierter Wangenabstrich ist hierfür ausreichend. Wenn es um’s Abnehmen geht, sind Sie im 123fit Fitness Rahlstedt genau richtig! … Weiterlesen

MetaCheck-Gentest ab sofort im 123fit

Bestimmen Sie jetzt, welche Lebensmittel gut für Ihren Körper sind Mit dem META CHECK Gentest wird ermittelt welcher Stoffwechseltyp Sie sind. Ein einmaliger, unkomplizierter Wangenabstrich ist ausreichend. Persönlich angepasste Ernährungs- und Sportempfehlungen ermöglichen ein natürliches und nachhaltiges Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. Weitere Informationen, wie Sie überschüssigen Pfunden auf die Spur kommen, finden Sie hier. 123fit – Ihr Abnehmspezialist in Rahlstedt

Gewichtsreduktion ist die Verringerung von Körpergewicht

Grundsätzlich kommt es zu einer Gewichtsreduktion, wenn dem Körper beim Stoffwechsel weniger Energie in Form von Nahrung und Getränken zugeführt wird, als durch Grundumsatz und körperliche Aktivität verbraucht werden und dadurch eine negative Energiebilanz hergestellt wird. Um erfolgreich das Gewicht zu reduzieren, können sie mit ein paar Tipps und Tricks das Wunschgewicht erreichen. Erstens sie … Weiterlesen

123fit – das besondere Fitness-Studio im Herzen Rahlstedts

Wohl fühlen und individuell trainieren ob 17 oder 70 Jahre Ausdauer und Kraft werden hier u.a. im Milonzirkel auf sanfte Art effektiv trainiert Ein Programm, das auf jeden individuell angepasst wird, damit auf Dauer jeder den Erfolg verbuchen kann Egal, ob SIe Ihr Herz-Kreislauf-System verbessern, Gewicht reduzieren, Ihren Rücken stärken oder einfach Ihre Muskelkraft verbessern … Weiterlesen