Online-Kalender
Probetraining buchen
Mitgliedschaft buchen

EMS Training Hamburg

EMS Training eine Traumfigur durch elektrische Muskelstimulation!

Ihre Wurzel hat die Elektromuskelstimulation (EMS Training) in der Physiotherapie. Als Reha-Maßnahme kommt sie zum Beispiel zum Einsatz, wenn ein gezielter Muskelaufbau nötig ist. Auf die Haut platzierte Elektroden stimulieren die betroffene Muskelgruppe, ohne dass die aktiv bewegt werden muss.

Wie funktioniert EMS Training?

EMS Training Gewichtsreduktion Fettreduktion Rahlsstedt Wandsbek
Gewichtsreduktion Fettreduktion EMS Training Rahlstedt Wandsbek

Bei körperlicher Anstrengung leiten Nerven elektrische Impulse an die Muskulatur, die sich daraufhin zusammenzieht. Beim EMS-Training kommt der Befehl an die Muskeln von außen durch niedrigen Reizstrom. Elektroden geben Impulse an die Muskelpartien weiter, die ziehen sich zusammen und so wird die Muskulatur aktiviert. Passiert das häufig und intensiv genug, wird der Muskel aufgebaut und kräftiger.

Ist EMS Training ein Ersatz für Sport?

Gewichtsreduktion Fettreduktion Rahlsstedt Wandsbek
EMS Training HAMBURG Gewichtsreduktion Fettreduktion Rahlsstedt Wandsbek

Ja und Nein muss die Antwort lauten. Es stimmt, EMS kann Muskeln wachsen lassen. Dazu  gibt es zahlreiche Studien, die zeigen dass die Technik bestens funktioniert. Durch Muskelaufbau erhöht sich auch der Grundumsatz – der Kalorienverbrauch steigt und abnehmen gelingt schneller. Wer also mit Elektroden am Körper trainiert fördert seine Kraft und regt durch den Muskelaufbau auch den Stoffwechsel an. Die ersten Erfolge stellen sich zeitnah ein!  Bewerben Sie sich jetzt! https://calendly.com/123fit/3x-ems-training-gratis?back=1&month=2021-01

Ist das EMS Training eine Alternative für Sportmuffel?

EMS Training Rahlstedt
EMS Training Rahlstedt

 

Vor allem für Menschen die wenig Zeit haben bringt das EMS- Training Rahlstedt einzigartige Ergebnisse. So geht Figur Tuning im 21 Jahrhundert!

Ihre Vorteile:

  • sehr zeitsparend
  • hoch effektiv
  • schnelle Resultate
  • sehr sicher

www.ems-training-rahlstedt.de

Wann ist Elektrostimulation nicht geeignet?

Wer EMS- Training ausprobieren möchte, sollte gesund sein.  Menschen mit Herzschrittmachern, Implantaten, Epilepsie, Sensibilitätsstörungen oder  Spastiker, zum Beispiel, sollten vor dem Start ihren Arzt konsultieren. Auch Schwangere sollten auf EMS verzichten.

 

123fit-Rahlstedt – Ihr Fittnesstudio für Rahlstedt, Farmsen-Berne, Tonndorf und Umgebung