Ihr Experte für Gewichtsreduktion und Körperformung in Hamburg-Rahlstedt
CORONA:
-Jedes Training erfolgt ausschließlich auf Termin (über unseren Online-Kalender).
-Ein tagesaktueller Corona-Test (mit negativem Ergebnis), dieser kann in einem Testzentrum geschehen und Sie zeigen das Ergebnis vor.
-Alternativ dazu können Sie auch einen Schnelltest vor Ort im Studio durchführen.
-Sollten Sie geimpft sein (nach 2 Wochen zur vollständigen Wirkung), zeigen Sie den Impfausweis vor, womit sie in Zukunft keine Tests mehr brauchen.
-Sind sie genesen müssen Sie einmal den Bericht vorzeigen, womit sie ebenfalls in der Zukunft keine Tests mehr benötigen.
-Die Maske können Sie, sobald Sie beim Trainingsgerät angekommen sind, abnehmen, solange diese bitte aufbehalten.
Weiterhin benötigen wir die (digitale) Kontaktnachverfolgung. Dafür ladet euch bitte die LUCA App aufs Handy. So erleichtern wir den Check- Inn zusätzlich zum Check- Inn im System. Außerdem gilt eine Begrenzung des Zugangs von einer Person je 10 qm Fläche. Die Geräte bzw. der individuelle Bewegungsbereich – beispielsweise um die Geräte oder das EMS herum – müssen 2,5 m Abstand zueinander haben.
Wir werden den gesamten Tag alle Fenster geöffnet halten müssen, also kleidet euch bitte entsprechend.
Für den Milonzirkel steht euch wieder die Buchung über den Kalender als Terminierungsmöglichkeit ab Dienstag zum Sport zur Verfügung. https://www.123fit-rahlstedt.de/wunschtermin/
Für EMS in Rahlstedt und in der Lübecker Straße ist ebenso zwingend ein Termin zu machen. Wenn zu viele Personen ohne Termin kommen, dann kann es sein, dass Wartezeiten entstehen oder wir Mitglieder wegschicken müssen. Nutzt gern als Homeofficeler die Möglichkeit um in der Mittagspause zu trainieren.
Wir bitten euch um absolute Flexibilität für die Termine, da wir eine bestimmte Anzahl von Personen vorerst nicht überschreiten dürfen.
Aktuell: Wir setzen seit September 2020 an neuralgischen Punkten in unserer Einrichtung ein hochmodernes Luftreinigungssystem zur Filterung der Atemluft ein, so dass Viren (Corona, Grippeviren…), Bakterien und Pollen etc. zu 99,9 % eliminiert werden. Die gemessene Verweildauer des ausgeatmeten Aerosols im Raum ist dadurch sehr kurz und somit eine Anreicherung der Raumluft mit infektiösen Aerosolen nicht möglich.
Bitte schaut auch auf der Homepage und unserer Facebook-Seite nach für Aktuelles, Tipps zur Haltungsstabilität und Vorbeugung / Behandlung von Rückenschmerzen. Dafür müsst ihr nicht selbst bei Facebook angemeldet sein. (https://www.facebook.com/123fit/)
Mit sportlichen Grüßen,
Eure 123fitler
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Wir zeigen Ihnen, wie Sie in die Hose passen, die Ihnen das letzte Mal vor 20 Jahren gepasst hat!
Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie in kürzester Zeit genau die Figur bekommen, die Sie sich schon lange wünschen und dadurch wieder in Ihre Lieblingshosen reinpassen, die Sie das letzte mal vor 20 Jahren getragen haben. Bewundernde Blicke und tolle Komplimente Ihres Umfeldes sind Ihnen gewiss. Sie brauchen lediglich 1-2 wöchentlich 20-30 Minuten investieren. Den Weg dorthin zeigen wir Ihnen durch ein sehr bewährtes 4 Phasen Konzept gemeinsam auf. Dies ist ein Garant zur Ereichung Ihrer Traumfigur. Weil ich es mir wert bin.
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Ihr Spezialist für Gewichtsreduktion in Rahlstedt!
Ihr Experte in Rahlstedt für Gewichtsreduktion wird Sie aktiv unterstützen, dass Ihre Träume wahr werden. Wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen und Lebensqualität zurückerlangen. Bald wird der Spiegel ihr Freund sein, lästige Blicke gehören der Vergangenheit an. Sie werden stolz auf sich sein, dass auch Sie nachhaltig Ihr Gewicht reduziert haben, so wie unzählige andere glückliche Menschen im 123fit Rahlstedt.
Wir bieten Ihnen im 123fit die Lösung für Ihre Gewichtsreduktion ohne JoJo Effekt und das mit wenig Zeitaufwand. Dies ist einzigartig in Rahlstedt.
Werden Sie Teil der glücklichen Menschen, welche stolz Ihre neue Figur präsentieren und nachhaltig halten.
3567 Menschen, davon 77% Frauen, haben seit 2014 erfolgreich abgenommen (Stand 1/2021).
Mit nur ca. 20 Minuten Training ein-zweimal die Woche regen Sie Ihren Stoffwechsel an und erhöhen Sie Ihren Grundumsatz. So sorgen Sie dafür, dass Sie 24 Stunden lang mehr Fett verbrennen!
Sie verbrennen im Schlaf!
- Ohne JoJo Effekt werde ich abnehmen
- Mein Lieblingskleid wird wieder passen
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- Mein Bauch wird flacher
- Meine Wunschfigur werde ich erreichen
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Die modernsten Technologien welche im deutschen Markt zur Gewichtsabnahme und zum Figurtuning zur Verfügung stehen, gibt es im 123fit.
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- Milonzirkel
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Trainingsziele
Neben familiären, privaten und beruflichen Verpflichtungen kommt die eigene Gesundheit bei vielen Menschen oft zu kurz.
Bei uns trainieren Sie daher so effektiv und zeitsparend wie möglich…
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EMS-Training, Powerplate oder Milon Zirkeltraining. Bei uns gibt es die passende Lösung. Mit dem MetaCheck-Gentest können Sie zudem ihre genetische Veranlagung herausfinden…
Über uns
21 Tage Stoffwechselkur – unzählige zufriedene Kunden haben dadurch Ihren Stoffwechsel auf ein neues Level gehoben.
Weil wir es können -sind wir die Abnehm-Spezialisten in Rahlstedt.
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123fit-Rahlstedt – Ihr Fittnesstudio für Rahlstedt, Farmsen-Berne, Tonndorf und Umgebung