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Konditionsverbesserung

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Ideal geeignet für das Fitness-Training ist der Milon-Zirkel

123fit-rahlstedt-trainingsmethodenZwölf Traininingsgeräte, im Kreis aufgestellt, erlauben ein schnelles und effektives Fitness-Training sämtlicher großer Muskelpartien, die für Gewebestraffung, Gewichtsreduktion und Stabilisation der Gelenke verantwortlich sind. Wer die zwölf Fitness-Geräte im regulären Zyklus in 34 Minuten absolviert, hat noch bis zu 92 Stunden nach dem Training einen erhöhten Fettstoffwechsel.

Alle Einstellungen sind auf einer persönlicher Chipkarte gespeichert

Besonders komfortabel: Alle persönlichen Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert., so dass man sich umständliches Einstellen sparen kann – einfach die Karte einstecken und loslegen. Zudem sorgt das Zirkelprinzip mit gleichmäßigem Wechsel aller Teilnehmer, dass niemand auf ein freies Gerät warten muss.

Krafttraining Hamburg Rahlstedt

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Die Vorteile des Milon-Zirkels auf einen Blick
•    schnell, einfach, effektiv
•    chipkartengesteuert
•    ohne Wartezeiten
•    konzentrisch/exzentrisch
•    Sitzpositionen stellen sich automatisch ein
•    kein lästiges Gewichtestecken
•    macht Spaß
•    Ganzkörperprogramm in nur 34 Minuten
•    Gruppenmotivation

Treu dem Motto: SCHNELL trainieren, EFFEKTIV trainieren und INDIVIDUELL trainieren.

123fit-Rahlstedt – Ihr Fittnesstudio für Rahlstedt, Farmsen-Berne, Tonndorf und Umgebung