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123fit – das besondere Fitness-Studio im Herzen Rahlstedts

Wohl fühlen und individuell trainieren ob 17 oder 70 Jahre Ausdauer und Kraft werden hier u.a. im Milonzirkel auf sanfte Art effektiv trainiert Ein Programm, das auf jeden individuell angepasst wird, damit auf Dauer jeder den Erfolg verbuchen kann Egal, ob SIe Ihr Herz-Kreislauf-System verbessern, Gewicht reduzieren, Ihren Rücken stärken oder einfach Ihre Muskelkraft verbessern … Weiterlesen

Gute Betreuung im Fitnessstudio

Zählen auch Sie sich zu den Personen, welche nach seinem eigenen Rhythmus und in gelassener fast familiärer Atmosphäre trainieren möchte? Wollen auch Sie effektiv, schnell und individuell zu einem fairen Preis trainieren? Und am liebsten hätten Sie einen eigenen Trainer, der sofort sieht, wenn Ihre Haltung am Gerät nicht gesundheitsfördernd, sondern schädigend ist? Dann kommen Sie … Weiterlesen

Eröffnung Fitness-Center „123fit“ in Hamburg Rahlstedt

In kürze wird für Sie in der Rahlstedter Straße das Fitness-Center „123 fit“ eröffnen. Treu dem Motto: SCHNELL trainieren, EFFEKTIV trainieren und INDIVIDUELL trainieren. Sie werden den in Rahlstedt bereits bekannten Fitness-Zirkel von der Firma Milon nutzen können. Die Powerplate Vibtrationplate wird Ihre Tiefenmuskuatur auf Vordermann bringen oder Sie spüren bereits nach der ersten Trainingseinheit … Weiterlesen

Netzwerk Gesundes Rahlstedt

123 fit ist Mitglied im Netzwerk Gesundes Rahlstedt Liebe Leser/innen, Liebe Mitglieder/innen, hier finden Sie 4 mal im Jahr die neueste Ausgabe des regionalen Magazins Gesundes Rahlstedt. Sollten Sie Anmerkungen, Kritiken oder Verbesserungsvorschläge haben, freuen wir uns diese entgegenzunehmen und weiterleiten zu dürfen. Aus Rahlstedt für Rahlstedt! Herzlichst Ihr Gunnar Drucklieb und Ihr Maik Piekarski