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100 Jahre Erfahrung und Fachwissen -weil Sie es uns wert sind

Maik Piekarski Ihr Ernährungsexperte

Meinen ersten Beruf und den Grundstein meines geballten Wissens legte ich 1996 mit der Ausbildung zum Koch im Weser Bergland. Anschliessend folgten Wanderjahre in der gehobenen Gastronomie unter anderem in der Schweiz im Grand Hotel Beau Rivage und in Hamburg im Kempinski Hotel Atlantic, wo ich den Diät geschulten Koch absolvierte. Da ich nebenberuflich die Trainer B Lizenz erworben habe, war für mich das Ziel beides zu verbinden. Somit war der Ansatz gelegt, Menschen ganzheitlich zu betrachten. Ernährung, Bewegung und später folgte die Motivation. Im Laufe der Jahre besuchte ich unzählige Fortbildungen in diesen Bereichen. Das Diplom des Ernährungsberater krönte mein Wissen. Auch im sportlichen Bereich folgten weitere Ausbildungen, wie die Trainer A Lizenz, die höchste deutsche Trainerlizenz sowie der Präventiv- und Gesundheitstrainer der GAB. Von 2002-2014 war ich im juka dojo Rahlstedt tätig. Die letzten Jahre mit der Funktion der Clubleitung. 2009 gründete ich zusammen mit Herrn Drucklieb Inhaber Sanitätshaus Drucklieb das Gesundheitsnetzwerk Gesundes Rahlstedt mit einem Gesundheitsmagazin, einem lokalen Fachmagazin. Somit schufen wir einen Expertenbeirat mit starker regionaler Kompetenz. Seit 2019 befinde ich mich in der Ausbildung zum Heilpraktiker. Die Handelskammer unterstütze ich seit 2017 im Prüfungsauschuss für Gastronomie und Sport -Fitnesskaufleute. Am Letzteren zeigt sich, dass genau diese Symbiose wie zu meinem beruflichen Anfang, sehr wichtig ist, den Menschen ganzheitlich zu betrachten. Ernährung, Bewegung und Willenskraft/Psychologie sind elementar um nachhaltige Veränderungen im Leben der Menschen herbeizuführen. Die Ausbildungen zum Rehabilitationssport Übungsleiter für Orthopädie, Lungensport und Krebssport geben den Patienten noch einen weiteren Mehrwert in der täglichen Arbeit. Durch mein Wissen habe ich die Ehre bei diversen Veranstaltungen zu dozieren, wie zum Beispiel im Rahmen des:

Fortbildungszirkel
DMP Diabetes, KHK, Asthma, COPD, Ernährungsmedizin, Akupunktur
Anerkannt gemäß §73b, Abs4, Satz1 SBG V, HZV Hausarztverträge der Krankenkassen.

und viele andere Veranstaltungen.

Im 123fit Rahlstedt zeige ich Ihnen die Lösung.

Genau das ist meine Berufung, so viele Menschen wie möglich in eine gesündere Zukunft zu begleiten. Dadurch mehr Lebensqualität und Freude zu gewährleisten. Ich liebe meinen Beruf/meine Berufung.

Nachtrag: derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Heilpraktiker/ Psychosomatik


Manuela Miller Ihre Rehasport Rahlstedt Übungsleiterin

Moin, moin, typisch hanseatisch und sehr herzlich werden Sie von mir betreut :) Spezialisiert bin ich auf Rehasport. Ich helfe Ihnen durch gezieltes Bewegungstraining Ihre Schmerzen  zu verringern. Seit nunmehr 20 Jahren kann ich auf reichlich Ausbildungen und Lizenzen und ein immenses Wissen zurück blicken. Wie? Überzeugen Sie sich selbst.

Mit Spaß bringe ich Ihnen bei, wie Ihre Muskulatur zur Wunderwaffe mutiert.

Ihre Manu, ich bin jeden Tag für Sie vor Ort :)


Andrea Stürcke Rehasporttherapeutin und Lizenz Trainerin

Ich bin Andrea Stürcke und freundliche 60 Jahre alt. Meine Hobbys: Radfahren, Segeln, Garten und natürlich Backen. Und alles was mit Rehabilitation zu tun hat. Dementsprechend verfüge ich über ein riesiges Fachwissen dank der Top Ausbildungen in diesen Bereichen.
Mein schönstes sportliches Erlebnis/ Erfolg ist der 1. Dan im Shotokan Karate.

Mein Lieblingsessen ist: Eingelegter Brathering mit knusprigen Bratkartoffeln…

Meine Aufgaben im Studio sind: Trainings -Betreuung, Rehabilitation Kurse und Verwaltungsarbeit.

Holliho Andrea


Nico Weiser – Ihr Sportfachmann und Sportkaufmann in Ausbildung

Moin, moin,

ich bin Nico und sehr froh darüber jetzt Teil des 123fit Teams zu sein.

Zurzeit absolviere ich die Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann in Hamburg, da die Berfusschule City Nord die eine der besten Schulen Deutschlands für diesen Beruf ist. Auf Empfehlung meines Berufsschullehrers strebte ich einen Wechsel zum 123fit an. Nach den ersten Tagen, kennenlernen des Teams und den Abläufen im Unternehmen, war ich erstaunt wie gut und intensiv die Betreuung hier ist. Deshalb bin sehr glücklich damit das dieser Wechsel geklappt hat.

Kurz zu meiner Person, begeistert habe ich als 4 jähriger Junge mit Fußball angefangen. Da ich irgendwann gemerkt habe das ich an meine körperlichen Grenzen komme, fing ich mit gezieltem Fitnesstraining an um besser zu sein als die anderen. Schnell habe ich positive Wirkungsweisen in Form von Leistungssteigerungen beim Fußball gespürt. Frühzeitig legte ich meine Fokus in der Schule auf den Bereich Gesundheit und Ernährung. Angefangen mit erster Hilfe folgten in der Kurzen Zeit viele Fortbildungen im Gesundheits- und Ernährungsbereich. Aufgrund Bewegungsmangel durch einen Kreuzbandriss und schlechter Ernährung habe ich massiv an Gewicht zu genommen, daher weiß ich was für Folgen starkes Übergewicht mit sich bringt. Doch mein Ziel war es meine Leidenschaft auszuleben und wieder Fußball zu spielen weswegen ich mich dann sehr intensiv mit Fitnesstraining und gesunder Ernährung befasst habe. Die Erfahrungen die ich dabei erlebt habe sind meine Grundlage für mein Verständnis Ihnen gegenüber um Sie an die Hand zu nehmen und mit Ihnen, Ihre sportlichen aber vor allem auch gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Weiterhin bin ich gewillt mein Wissen zu erweitern um weiterhin auf gutem Weg zu sein, Sie und andere für Bewegung und die tollen Wirkungsweisen auf Deine Gesundheit, zu begeistern

Euer Nico


Simon Ridders – Azubi im 2. Lehrjahr

Moin,

ich bin nicht nur Simon, sondern auch sehr erfreut, Mitglied vom Team 123fit zu sein.

Zurzeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann.

Einmal zu meiner Person, ich habe 10 Jahre lang leidenschaftlich Basketball im Verein gespielt, womit ich zur Abiturphase hin aufgehört habe. Anschließend habe ich angefangen ins Fitnessstudio zu gehen und mich generell für das Thema Fitness / Gesundheit zu interessieren.

Ich bin von Natur aus schon immer einer, der stämmiger gebaut ist und weiß daher genau, wie geil es sich anfühlt, wenn man nach Monaten langer Disziplin und Arbeit seinen Wunschkörper / seine Wunschzahl auf der Waage erreicht hat.

Wenn Sie sich entscheiden, mit mir zusammen Ihren Weg in eine gesunde und erfolgreiche Zukunft zu gehen, werde ich alles in meiner Macht Stehende tun, damit wir das Ziel erreichen.

 

Schluss mit Rumsitzen, gemeinsam tun wir Ihrer Gesundheit etwas Gutes!

 

Ich freue mich stets gut gelaunt auf Ihren Besuch, bis demnächst.

Euer Simon

 


Nicolas Reinhardt – Ihr Sport- und Fitnesskaufmann Azubi im 2. Lehrjahr

Hallo, ich bin Nicolas und sehr glücklich sowie stolz Teil des 123fit Teams zu sein.

Seit Mitte Mai bin ich in unserer Ahrensburger Filiale 123Rückenfit Ahrensburg tätig, zuerst im Rahmen eines zweiwöchigen Praktikums wonach allerdings beidseitiges Interesse bestand mich bei 123fit als Azubi einzustellen.
Aufgrund der hervorragenden Übereinstimmung meiner Vorstellungen eines idealen Gesundheitsstudios mit dem hier bestehenden positiven Arbeitsklima, der intensiven Kundenbetreuung und dem super Team traf ich diese Entscheidung.

Folgend ist ein kleiner Exkurs zu meiner sportlichen Laufbahn:
Schon seit dem Kindesalter hat Bewegung/Sport einen hohen Stellenwert in meinem Leben, damals hat sich dies noch vorallem in Form von Fußball spielen und anderen Sportarten/-kursen geäußert. Mit frisch erreichten 14 Jahren habe ich dann meine ersten Hanteln zu Weihnachten bekommen, welche mein sportrelevantes Interesse nochmal um ein vielfaches in die Höhe katapultierten. Ich habe mir selber viel Wissen aus dem Internet angeeignet, welches dann ein solides Fundament für, unter anderem, meine darauffolgende Tennistrainer-Ausbildung sowie die drei jährige Tätigkeit als Tennistrainer und meine zwei jährige Tätigkeit als Fitnesscoach bildeten.
Da ich selber schon Probleme mit ernsteren Verletzungen, Übergewicht, Muskeldysbalancen und fehlender Beweglichkeit hatte, habe ich sehr viel Empathie für jegliche Problematiken und gebe mein bestes, um euch zu einer gesunden Zukunft zu begleiten!


 

 

Henry Schäfers – Ihr Auszubildender Sport- und Fitnesskaufmann

Moin,

 

ich bin Henry und befinde mich gerade in der Ausbildung zum Sport und Fitness Kaufmann.

Mein Interesse in der Gesundheitsbranche zu arbeiten habe ich schon seit Kindesalter, da meine gesamte Familie darin tätig ist. So wurde mir schon sehr früh gezeigt, wie schön es ist anderen Leuten dabei zu helfen gesünder und vitaler zu leben. So entschloss ich mich schon in der Oberstufe für den Zweig Gesundheit und Soziales. Nach dem ich mein Abitur in der Tasche hatte fing ich meine Ausbildung an.

Nach einem nicht so tollen Jahr in einem anderen Studio hatte ich die Möglichkeit im 123fit anzufangen und ich war direkt Feuer und Flamme für das Unternehmen. In kürzester Zeit lernte ich so viel, wie in dem ganzen Jahr davor nicht, ich durfte meine eigenen Ideen einbringen und habe die tolle Möglichkeit mein Wissen durch Lizenzen und Lehrunterweisungen zu erweitern.

Unter anderem spielt Sport auch in der Freizeit eine große Rolle für mich. Meine sportliche Karriere begann damals mit sieben Jahren aufm Fußballplatz. Seitdem habe ich schon viele Sportarten, wie Golf, Bogenschießen und Surfen betrieben. Zurzeit fahre ich sehr gerne mit meinem Mountainbike durch die Wälder und halte mich im Fitnessstudio fit, denn die Gesundheit meines Körpers ist für mich das wichtigste Gut.

 

Aus diesem Grund ist es mir umso wichtiger, dass wir gemeinsam deine Ziele verwirklichen.

 

Wir sehen uns im Studio!

Sportliche Grüße

 

Henry


 

Moin,

 

mein Name ist Jalte und ich darf mich neuerdings Teil des 123fit-Teams nennen. Zurzeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Beruf des Sport- & Fitnesskaufmanns. Ich bin in der Niederlassung in Ahrensburg anzutreffen.

 

Schon von klein auf war ich dem Sport und der Bewegung verfallen. Ich probierte von Fußball, Badminton, über Kraftsport und Kampfsport vieles aus. Außerdem setzte ich mich mit dem Thema Ernährung und Gesundheit deutlich intensiver auseinander, seit ich mit Fitness begonnen habe. Zusätzliches Interesse wurde mit der Diagnose Diabetes Typ-1 geweckt. Eine Auseinandersetzung mit Ernährung und Gesundheit gehört somit zu meinem täglich Brot.

Ich trat in der Oberstufe meiner Schullaufbahn dem sogenannten Sport-Profil bei, was den Schwerpunkt meiner Abiturprüfungen manifestierte.

 

Nun freue ich mich, dass ich Teil der Problemlösung Ihrer Beschwerden sein darf. Außerdem hoffe ich, dass ich Sie für einen gesunden Lebensstil begeistern kann. Ich hoffe auf Ihren Besuch im Studio !

 

Beste Grüße

 

Euer Jalte


Moin,

ich bin Jennifer und sehr erfreut hier im 123fit für Sie da zu sein!

Meine Reise hier begann mit einem 4-wöchigem Praktikum und seit dem 01.08.21 bin ich
frische Einsteigerin in der Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau.

Zu meiner Person: Ich bin 24 Jahre jung und habe zuvor eine Ausbildung in der
Gesundheits- und Krankenpflege gemacht. Durch diese habe ich schon ein weites Wissen
über den menschlichen Körper und alles, was er so mit sich bringen kann.

Sport interessiert mich schon seitdem ich klein bin und von daher habe ich schon einiges
ausprobiert. Von Ballett, Breakdance, Basketball, Judo bis zu einem Tauch- sowie Kanu
Schein, bin ich am Ende doch beim Krafttraining hängengeblieben.

 

Ich liebe es mich im Sport vollkommen zu verausgaben und Ergebnisse zu erzielen und genau dahingehend
möchte ich Sie hier im Studio auch unterstützen!

 

Bis demnächst!

Eure Jennifer


 

Treu dem Motto: SCHNELL trainieren, EFFEKTIV trainieren und INDIVIDUELL trainieren.

123fit-Rahlstedt – Ihr Fittnesstudio für Rahlstedt, Farmsen-Berne, Tonndorf und Umgebung