Ihr Fitness Center in Hamburg Rahlstedt

Herzlich Willkommen‎ bei 123fit Rahlstedt!

Viele Menschen haben zwischen Job, Familie und Freizeit nur wenig Zeit um sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Geht Ihnen das auch so?

Gute Nachricht für alle mit wenig Zeit für Bewegung: Nur ca. 20 Minuten Training ein-zweimal die Woche regt den Stoffwechsel an, stabilisiert Ihren Rücken, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes vor. Die Wirkung wird im Wesentlichen über mechanische Reize auf die von ihr erreichbaren Gewebeschichten ausgeübt.

Einmalig in Rahlstedt!

Sie möchten “nur” den Milonzirkel buchen? Sehr gerne! Die tollen Trainingseffekte können Sie bereits für 7,99€/ Woche nutzen.

Neu: Sie wollen testen oder flexibel sein? Gerne! Sie haben im 123fit die dauerhafte Möglichkeit eine Mitgliedschaft welche monatlich kündbar ist zu vereinbaren! 

Physio & Massage

Massage und Sport-Physio

Warum Massage? Bei der Massage handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik. Die Wirkung wird über mechanische Reize auf die Gewebeschichten…

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MILON-Zirkel

MILON Fitness-Training Rahlstedt

Was bringt Ihnen das Zirkeltraining von Milon? Das Training an den Geräte ist für jede Zielausrichtung erfolgreich einsetzbar. Egal ob Ihr Herz-Kreislauf-System verbessert werden soll…

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Seniorentraining

Man ist nie zu alt, um mit dem Fitness-Training Ihrer Haltungsmuskulatur zu beginnen. Ihre Muskulatur ist wie ein Stützkorsett, sie dient zusätzlich als Jungbrunnen.
Es gibt viele gute Gründe…

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Treu dem Motto: SCHNELL trainieren, EFFEKTIV trainieren und INDIVIDUELL trainieren.

Sie werden zeitnah am eigenen Körper spüren, was wirklich eine gute Betreuung zu einem sehr fairen Beitrag bedeutet.

Treu dem Motto: SCHNELL trainieren, EFFEKTIV trainieren und INDIVIDUELL trainieren.

123fit-Rahlstedt – Ihr Fittnesstudio für Rahlstedt, Farmsen-Berne, Tonndorf und Umgebung

 

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